Волевое усилие. Вступление.

Сев сегодня за компьютер, понял, что мне лень писать статью. Выкуренная сигарета и чашечка кофе, возымела эффект усиления желания сачкануть. Открыл собственный план материалов добавления на блог, вяло посмотрел на него, и отправился гулять по интернету. Во время сетевой прогулки, в голове крутились запланированные на сегодняшний день дела. Мысль что, я не добавлю сегодня материал на свой блог, подло давя на совесть, сверлила меня изнутри. Создавая при этом в моей душе, состояние внутреннего дискомфорта. Я сказал себе: – Надо, Федя (читай Валера), надо. И бой с ленью, был выигран. Маленькая утренняя внутренняя война, подвигла меня на мысль, написать внепланово статью про волевое усилие.

Волевое усилие и комфорт.

Кофе и сигареты. И то, и другое употребляю в фантастических масштабах. Прекрасно осознавая неполезность данных продуктов, продолжаю пить (кофе) и курить. Но где- то в глубине души планирую бросить. Что при ближайшем рассмотрении вызывает панику. Хочу приступить к основательному изучению английского. Все хочу, и хочу. Но не приступаю. Комфорт, даже как слово, при мысленном произношении вызывает приятные ощущения. Волевое усилие не особо. Почему  же чувство комфорта, так часто предполагает самообман, и последующее получение стрессов? Волевое усилие при выполнении, практически всегда вызывает чувство удовлетворения.

Волевое усилие и мотивация.

Может быть, кто-нибудь  наблюдал подобную ситуацию. Мужчина или женщина, с помощью благ цивилизации и собственной лени, доводит себя до свиноподобного состояния. Разумеется, диеты, и спорт не помогают. Хорошего человека становится все больше, и больше. И вдруг происходят разительные перемены. При встрече, ты просто напросто не узнаешь человека.

В спорте волевое усилие проявляется как   использование добровольных сверхусилий на тренировках. Для чего? Для достижения результата, поставленной цели.

Волевое усилие, как действие, предполагает наличие явной мотивации. Сильная мотивация заставляет нас делать волевое усилие, через не  хочу, через не могу.

Сегодня мне удалось выскочить из комфортной зоны собственной лени, и избежать маленького внутреннего стресса. Моя собственная мотивация заставила сделать над собой волевое усилие. Как результат, я нахожусь в прекрасном настроении, осознавая, что стал еще ближе на шаг, к своей поставленной цели.

Комфорт, волевое усилие, мотивация предопределяют кто мы на сегодняшний день, и где мы находимся.

Постовой:  В вашей организации много компьютеров, и есть проблема с  их обслуживанием? Здесь есть то, что вам надо – абонентское обслуживание компьютеров, цены.

No related posts.

Спасибо Вам за добавление статьи "Волевое усилие " в:

Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах: